23 Августа Пятница
+ 21,5 C, Облачно

Иппотерапия - что это такое

28 Мая 2019 5 минут Автор: Наталия Нестерова 195
Иппотерапия, понятие, введенное в обиход еще Гиппократом, невероятно популярна сегодня — ею можно заниматься с детишками, едва начавшими держать спинку, и с людьми самого уважаемого возраста. К счастью, лошади снова вернулись в нашу жизнь. Практически в каждом подмосковном городе или районе есть один или два крупных клуба, проходят конные мероприятия и шоу, а туристы могут получить обучение, прогулки, многодневные походы.
Верховой ездой иппотерапию назвать сложно, и далеко не все клубы предлагают эту услугу. Грамотный иппотерапевт — нечто среднее между тренером по верховой езде, врачом широкого профиля и психологом. Комбинированная специальность позволяет делать чудеса с помощью «лечебного» партнера — лошади. Обычно с пациентом занимаются два человека — собственно иппотерапевт и коновод, то есть помощник, который по команде ведет лошадь шагом или останавливает ее.

Если вы придете снять стресс от большого города, офиса или травмирующего события, вам могут рассказать притчу, что огромное сердце лошади, которое в несколько раз больше человеческого, в процессе работы формирует особые электромагнитные волны, которые благотворно воздействуют на здоровье человека. Даже просто находиться рядом с этим животным полезно. И этот факт совсем нетрудно проверить на себе.

Совсем маленьких деток кладут на лошадь и придерживают, выполняя определенные упражнения — мягкие растяжения, несложные подъемы корпуса, повороты. Взрослые садятся на спину и совершают мягкие наклоны вперед, назад, махи руками, закрывают глаза, отдаваясь ритму движений животного, похожему на ритм мягких морских волн.

horse-2536537_1280.jpg

Температура тела лошади выше, чем у человека. Это позволяет снимать самые серьезные мышечные зажимы, расслабляться. Иппотерапия как дополнительный метод лечения показана даже при ДЦП и последствиях перенесенного полиомиелита, после травм и неврологических катастроф, после периодов стресса и перенесенных инфекционных заболеваний.

С такими «детскими» проблемами, как, например, гиперактивность, недостаточная развитость мелкой моторики, особенности развития речи, аутизм, иппотерапия справляется на пять с плюсом. Этот метод лечения в первую очередь адресован костно-мышечной и нервной системам организма.

При обычном положении верхом на лошадиной спине включаются и начинают работать более двух третей всех мышц тела человека. Причем это дифференцированная нагрузка: некоторые мышцы включаются и прорабатываются, а некоторые — расслабляются (что тоже является своего рода работой, так как гипертонус отдельных мышечных групп порождает так называемые «зажимы» и боли). Иппотерапия позволяет восстановить вестибулярный аппарат, развить скоординированность тела, физиологически выровнять мышечную и двигательную ассиметрию. А еще она превосходно «реставрирует» иммунитет.

horses-1078676_1280.jpg

Иппотерапия может со временем перерасти в оздоровительную и реабилитационную верховую езду. Специально подобранных, спокойных лошадей небольшого роста, с приятным широким телосложением учат неспешно катать людей с любым уровнем подготовки, любого возраста, состояния здоровья и веса. «Просто покататься» (если вы не умеете — то с помощью коновода, который дополнительно будет контролировать вашу прогулку с земли) — само по себе целебно. И если иппотерапия включает обязательные специальные упражнения с помощью и активным участием иппотерапевта, то реабилитационная верховая езда — это главным образом ваша собственная заинтересованность и участие в процессе.

Попробовать, конечно, стоит летом. Но учтите, что общение с лошадью круглый год оздоравливает нервную систему и на сто процентов восстанавливает иммунитет — также благодаря нашему чудесному подмосковному климату, который предлагает всю гамму температур и состояний природы. Занятия происходят на огороженном пространстве, на мягком грунте подготовленного плаца. С участием иппотерапевта и коновода падения практически исключены, и все же техникой безопасности, которую вам детально разъяснят, не стоит пренебрегать.

Решились попробовать? Тогда подберите для себя или для своего ребенка трикотажную одежду, которая обеспечит полную свободу движений. На ногах должна быть закрытая обувь, футболку или майку также лучше надеть с длинным рукавом. Головной убор вам не потребуется — его предоставит клуб. И не забудьте взять с собой разрешенные лакомства для вашего большого тёплого доктора — это морковь, сухарики из обычного хлеба, яблоки, немного кускового сахара. Перед поездкой обязательно надо позвонить в избранный клуб и записаться на сеанс.

animals-3642848_1280.jpg

В конном мире ходит немало дискуссий о том, помогает ли, например, верховая езда похудеть. Именно верховая езда, когда она начинает приобретать характер спортивной нагрузки — да, конечно. Но лошадь восстанавливает в человеке что-то намного более глубинное и важное, чем просто масса тела. Иппотерапия адресована и телу, и душе. Когда вы впервые ляжете на теплый лошадиный круп и расслабитесь с закрытыми глазами, отдавшись ритму шага животного, вы обязательно поймете, что это.

Фото: Pixabay.com