04 Августа Вторник
17 C, ясно

Диетологи советуют обратить внимание на мороженое

27 Января 2019 241

По словам врачей, полезным видом мороженого признано молочное. Оно менее калорийное, чем пломбир или сливочное.

Фото: pxhere.com

Диетологи советуют выбирать мороженое с минимальным количеством искусственных добавок, консервантов и ароматизаторов. Молочное мороженое содержит содержит кальций, фосфор, калий, магний и витамины группы В, пишет «Российская газета». Молочное мороженое благотворно влияет на сердце, кости и работу центральной нервной системы. Такой продукт можно без вреда употреблять два-три раза в неделю, но не более 100 граммов за один раз. Если переесть холодного лакомства, то можно набрать лишний вес или спровоцировать раздражение желудка.


Онлайн-подписка на 2020 год

Здесь вы можете подписаться на журналы «Подмосковный летописец», «Горизонты культуры», «Социальная защита. Подмосковье» и «Образование Подмосковья. Открытый урок» Подробнее