23 Августа Пятница
+ 21,7 C, Облачно

Названы шесть продуктов, которые вызывают привыкание

20 Января 2019 127

Вызывающие зависимость продукты содержат много жира, соли и сахара, ими сложно насытиться.

Фото: pixabay.com

В «опасном» списке - сыр, шоколад, чипсы, газировка, мороженое и картофель фри. Привыкание связано с тем, что после употребления этих продуктов, в мозг поступает дофамин, который называют гормоном счастья. Именно он может привести к тяге к конкретному источнику приятных ощущений, пишет «Газета.ру». Стимулируя центр удовольствия, он сигнализирует мозгу, что вам нужно больше, больше и больше. Поэтому эксперты советуют, реже включать продукты из «опасного» списка в свой рацион.