16 Апреля Пятница
7 C, небольшой дождь

Ученые рассказали об опасности яиц для здоровья

16 Марта 2019 222

Исследователи считают, что необходимо ограничить потребление яиц до трех штук в день.

Фото: pixabay.com

В ходе исследования ученые проанализировали состояние здоровья шести групп населения общей численностью 29 тысяч человек. Из них у 5,4 тысячи человек были обнаружены сердечно-сосудистые заболевания. Ученые считают, что в день можно съедать до трех яиц. Если их есть больше, то повышается риск  ранней смерти. Об этом сообщил телеканал CNN со ссылкой на исследование Северо-западного университета в Чикаго. Ученые отметили особую вредность желтка, так как он является источником пищевого холестерина, передает телеканал «360». Ученые заметили, что в одном яйце содержится 186 миллиграммов холестерина. А 300 миллиграммов уже негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Так что потребление даже трех яиц становится опасным для здоровья.


Онлайн-подписка на 2021 год

Здесь вы можете подписаться на журналы «Подмосковный летописец», «Горизонты культуры», «Социальная защита. Подмосковье» и «Образование Подмосковья. Открытый урок» Подробнее