17 C, ясно
В Мытищах участники "Активного долголетия" занимаются цигуном
30 июля 2023
599
599
Занятие набирают популярность среди пенсионеров.
Фото: фотобанк Московской области РИАМО
Оздоровительный вид гимнастики привлекает простыми, но эффективными упражнениями, передает РИАМО. Заниматься на свежем воздухе цигуном полезно для здоровья, психологического состояния и благополучия особенно для пожилых жителей Мытищ.
Цигун - оздоровительный вид гимнастики, в которой сочетаются физические упражнения и медитация. Занятия позволяют поддерживать организм в хорошей форме без тяжелых физических нагрузок. Как ранее сказал губернатор Московской области Андрей Воробьев, власти региона слышат поступающие от жителей запросы и стараются их реализовать.